目標のすり替えとか欲求の代替とか

性欲が満たされないので暴食して鬱憤を晴らす、というのが分かりやすい形だが。

そういった「代替」は欲求間の関連が乏しく、気休めにはなるが、どの程度元の欲求を抑える効果があるか微妙である。

例えばテストでいい点を取って褒められようとしたが、いくら頑張っても取れそうにないので、体育の授業で好成績を取ることで代替する、というケースを考える。

最終的な目標が「他者からの評価」だとしたら、手段は異なるが充足できたの結果オーライということになるが、やはり「勉強での評価」と「運動での評価」は異なるものである。