言われたことをすぐやるために必要な要素

１．すぐにやった方が、記憶力的・モチベーション的に有利だという理解

２．実行するノウハウ

３．現在進行してる楽しい出来事に依存していないこと

あと不可欠というわけではないけど、

４．義務をすぐに果たした方が、脳のキャパを節約できるという理解

やはり一番大きいのは１だろうか。

先延ばししてしまう場合、状況の変化を楽観的に予測してしまう場合が多い。

基本的に「後でやった方が得」ということはまずないわけだが、

「今は他にやりたいことがあるので、今やるべきではない」

という判断をしてしまう可能性はある。

２に関しては、実行するノウハウが分からないとストレスになるし、それを先延ばししてしまうのは仕方ない面もある。

ただまぁ一見難しい仕事も分割すれば比較的楽になるので、そういう工夫でモチベーションを維持することは可能かもしれない。